ナチュラルワイン＆ナチュラルフード
何を思ったのか？ 昨日、水都大阪100kmウルトラマラニックに出場。大阪城→淀川河川敷（毛馬→淀川新橋 ３往復）→大阪城のコース。
アイアンマンなどは経験してきましたが、ラン単品で４２キロ以上は未踏の距離でしたので、恐れながらのスタート。前半は順調でしたが、５０キロから膝が故障で歩いたり走ったり。完走できないかも？と思いましたが、７０キロ過ぎから今度は脳ミソが故障したのか？どういう訳か？痛みが治まり、完走することができました。長～い１日でした。関係者の皆様お世話になりました。
#水都大阪ウルトラマラニック #水都大阪100キロウルトラマラニック #大阪城 #ウルトラマラニック #全身筋肉痛
阪南公園、桜の次は、藤の花が咲いております。
さて、おいしい国産グリーンレモンのリキュール 限定入荷しました。
フレッシュな国産のグリーンレモンを使用して造られた希少なリキュール。香り高く、フレッシュでレモンの旨みが感じられます。よーく冷やしてロックかストレートで飲むのがオススメ。母の日などののプレゼントにも！ 小野屋 早摘みグリーンレモン 500ml
#おいしいレモンのリキュール #グリーンレモン #レモンリキュール #大分県 #由布市 #小野酒造 #小野屋
昨日は、ロード自転車で淡路島１周１５０キロ。のはずが、後半、通行止めの看板から迂回路に迷い、結局１４０キロ。それでも充分走りました。
帰りに島の魚屋さんで、活けの鯛をおろしてもらい、家で煮つけにしてもらって、おいしくいただきました。疲れましたが楽しい１日を過ごせました。感謝。
#淡路島 #アワイチ #写真撮り忘れ #筋肉痛
★３月３日 丹波篠山マラソンに出場しました。２月に入って故障、月間７１キロしか走れなかったのですが、とりあえずキロ４分１５秒ペースでスタート。でもやっぱり２０キロでペースダウン。３０キロ以降はキロ５分もキープできず、足も攣って立ち止まったりする楽しくも苦しい４２キロ、３時間１８分でした。あー しんどかった。
#丹波篠山ＡＢＣマラソン #篠山マラソン #只今絶賛筋肉痛
●本日解禁！ イタリア新酒「ヴィーノ・ノヴェッロ2023」。
ボージョレ・ヌーヴォー（１１月１６日解禁）のご予約も受付中です。
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農薬・化学肥料を使わずに栽培した「丹波篠山こしひかり」新米入荷しております。
おいしいので、つい食べ過ぎてしまうのですが、自分の 年齢を考慮し、控えめにしないといけないのが悲しです。
#丹波篠山 #こしひかり #農薬不使用
昨夜、昭和町のイタリアレストランにてワインスクール 第２３期初級コース スタート。すっきり白、コクあり白、ライトボディ赤、フルボディ赤、甘口白 を飲み比べ。
#写真撮り忘れ #ワインスクール #クッチーナサイトウ #昭和町 #イタリアン
#大阪市 #阿倍野区 #播磨町 #西田辺 #西田辺駅 #エスポアドイ #土井酒店 #自然食品 #健康食品 #自然派ワイン #オーガニック #日本酒 #地酒 #クラフトビール #バイローカル #昭和なまちのバイローカル #日曜と第１月曜定休
●日曜日と第１月曜日は定休日のため、７／２（日）、７／３（月）は連休させていただきます。
●また、勝手ながら７/１５（土）の配達業務はお休みさせていただきます（店頭は通常営業）
●試飲会のお知らせ
７月１日は「毎月第１土曜のワインの試飲会」の日です（予定通り開催させていただきます）。下記感染対策にご協力お願いいたします。６～７種類（有料試飲１種）の予定。当日の試飲会のワインは１０％ＯＦＦです。午後３時～８時、お好きな時間にどうぞ。
〇入店時のアルコール消毒にご協力ください。
〇試飲会場入室の際は、１組３名以内でお願いいたします。
〇試飲される方以外のご入室はご遠慮ください。
〇試飲は２０分以内を目安にお願いいたします。
〇店内混雑時は入場制限をさせていただく場合がございます。
〇大声での会話はできる限りお控えください。
父の日のプレゼントにいかがでしょうか。ありがとう文字入り陶器壷入りです。麦焼酎と芋焼酎がります。
#麦焼酎豊後の里720ml #芋焼酎のみちょれ720ml #大分県 #藤居酒造 #二千円台
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★昨日は自転車とランニングの練習で、よく日焼けしました。日焼け止めを塗るのが面倒だったので、塗らなかったのですが後悔。
おみやげでもらったマリベルの「ヴィンテージカー」と「心斎橋」が描かれた、とってもアートなチョコ。飾っておきたいところですが、食べちゃいました。ごちそうさまでした。
#Ｂ１２５ #Ｒ１７ #皆生対策 #マリベル #ガナッシュ